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标题: 喜驴营第七届第一期（26日）训练召集预告： [打印本页]

作者: 喜驴哥 时间: 2012-2-24 15:43
标题: 喜驴营第七届第一期（26日）训练召集预告：
一、训练目的：

      1.  培养骑行兴趣，逐步提高体能耐力，锻造骑行意志。
      2.  养成良好骑行习惯，有效保护自身安全。
      3.  学习基本车辆维护知识，能够应急维修车辆简单故障。

二、训练方式：
   骑行+讲解，每周1次，每届八期，循环培训。

三、结业：
   完成所有训练科目的，发“骑士”证书，可以参加俱乐部的所有骑行活动。

四、费用：
   报名费  0元。其他费用AA制。

五、本周日（2月26日周日）训练计划：

   1. 集合地点：农林路喜德盛车行。
   2. 集合时间：7：30点（请勿迟到）签到分组与基础讲解都在出发前。
   3. 出发时间：8：30点
   4. 训练路线：中华路南至溢泉湖
   5. 本次领队：待定
   6. 技术指导：喜驴哥。
   7. 骑行距离：65公里。路况描述：全程公路
   8. 科目训练：骑行准备、编队练习、骑行手势、踏频练习。
   9. 训练时长：8小时。
   10. 骑行拓展：集体跳绳
   11. 车辆要求：可变速运动自行车。
   12. 装备要求：头盔、骑行服或运动服、运动鞋、骑行手套、骑行眼镜、饮用水，注意尽量不要穿羽绒服。

六、免责声明：
      骑行有风险参与需谨慎，本训练营活动属于非盈利性活动，活动中存在着一定的不可预测的危险性，组织者不承担任何法律责任和经济责任。

七、参加喜驴营请注意以下事项：

   1、严格遵守“中华人民共和国交通法”。
   2、认真完成训练科目
   3、须遵守的骑行纪律
      a：请勿超越领骑
      b：请勿随意脱离骑行编队或在骑行编队中随意穿插
      c：请按指导速度骑行
      d：请保持骑行间距（平路前后间距为一个车长）
      e：骑行前请把电话设置为静音模式（请勿接打电话）
      f：需要时刻注意骑行环境
      g：请勿脱把骑行或单手扶把骑行
      h：骑行中请勿随意指向
      i：若非必要，请勿急刹车

八、咨询方式：

1. 电话：3024610
3. QQ群： 150932324 （喜驴营2群）
                  100539193（喜驴营1群，已满）
                  68365312（爱骑单车俱乐部3群）
                  110108646（爱骑单车俱乐部4群）
                  123312328（爱骑单车俱乐部6群）
                  56207113（爱骑单车俱乐部1群，已满）
                  111542875（爱骑单车俱乐部2群，已满）
4. 车行地址：农林路邯钢生活区北门东侧喜德盛车行
5. 联系人：喜驴哥。

作者: 二股道 时间: 2012-2-24 16:17
好，支持了

作者: 向快乐出发 时间: 2012-2-24 16:39

作者: 坚持就是胜利 时间: 2012-2-24 20:18

不错，支持

作者: 握一把苍凉 时间: 2012-2-25 06:54
报名支持

作者: 梅西多纳 时间: 2012-2-25 13:41

作者: 老曾 时间: 2012-2-25 16:18

作者: 骑驴仙圣 时间: 2012-2-27 18:22

作者: 标准骑士 时间: 2012-2-27 20:28
我到是很想参加学习学习，可是

不是每个周日，有时间啊！

作者: 深秋 时间: 2012-2-27 20:35
好  支持  先报上  没有其他情况准到

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