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标题: 怎样户外旅行才是安全的？ [打印本页]

作者: 小晓1 时间: 2015-9-15 14:08
标题: 怎样户外旅行才是安全的？

目前，有很多的人，都比较喜欢去户外旅行，但是作为一个热爱户外活动的你，你是知道怎样户外旅行才是安全的吗？要注意哪些方面呢？下面户外徒步安全服洲游品牌为您介绍：

是否准备好了一切呢？话说徒步穿越徒步穿越是指，除借助一定的交通工具外，大部分旅行区域靠徒步行走的一种户外活动。

户外旅行要注意以下方面：

1、尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。

2、尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山。而是应该立刻通报领队，或者告诉身边的朋友。

3、尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息；

4、下坡时应当将重心放在后脚前端，同时降低重心的高度，即身体稍微下垂（脚部稍微弯曲），尤其在坡滤大时。上下坡应当走“之”字形，避免直线上下。

5、要注意休息，中途休息一般应是长短结合，短多长少。所谓的长短结合，即短时间的休息同长时间的休息应保持一个合理的度。短休息是指途中临时的短暂休息，这种休息一般时间短（控制在5分钟以内），并且不卸掉背。

6、最好穿着色彩鲜艳的衣服。因为色彩鲜艳的衣服，可以有效增加您在马路上的可视性，为您增添一份安全的保障。例如洲游生产的休闲骑行服或者背包，主要都是采用的布料颜色是国际标准的荧光黄色或荧光红色，这两种颜色衣服，不仅可以您的同伴能够及时的看到您的存在，预防走丢。

本文出处：http://www.zroiou.com/

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