11月29日，在燕仲的号召下，无人喝彩、靖哥哥、石子、多米诺和萧瑟流光6人参加了长寿村一日往返傻驴拉练活动，早七点出发，晚6时到家，11个小时的征程，160公里的长途奔袭，分秒必争脚不停息，酸甜苦辣锻炼了每个人的骑行意志和团队精神，活动圆满成功，值得喝彩。
集合地点是在309国道和西环、北环路交叉口，离我家很近，使我可以不慌不忙从容做好各项准备，这就是家住市边的好处，嘿嘿。
6：30,秋香到我家，他是来为我们送行的。我们6：40从家里出来，走到建设北大街的千鹤超市门口，遇到了大地零零，他也是来送行的，本来是他要和我们一起去，结果身体不适不能成行，很遗憾。大地零零说刚才看到一个猛驴低着头从他身边飞过去了，猜测是燕仲。果然是猛驴，只知道骑，即使美色、金钱也打不动他们的心。
从联纺路下来，后来飞来一道身影，回头一看，是多米诺，一如即往的冷静与坚毅神情，与燕仲堪称业主之家两大酷猛驴——南燕北多。
我们四人赶到集合点时，石子、燕仲、靖哥哥还有一位不认识的老哥已经在等待了，稍候萧瑟流光赶到。又过了几分钟，远处又飞来四个身影，是狼族的行者无疆、迷失、红狼和黑土四个人，头天晚上他们就说要来为我们送行，果然守信。狼族是一个快乐、团结的骑行团队，期待下次与他们的同行。
在大家的送行声和挥别的手中，燕仲、无人喝彩、石子、靖哥哥、多米诺，萧瑟流光踏上了长寿村的征程。
从左向右数，分别是大地零零、多米诺、秋来桂花香、燕仲、红狼、迷失、萧瑟流光、黑土、行者无疆、无人喝彩，靖哥哥。幕后英雄则是石子，这张照片就是他拍的。
重新出发，从武安一路骑到了沙洺。
邯郸到武安市区那一段比较脏乱差，车又多。可出了武安市环境就变得好起来，这一天正是难得的冬日暖日，空气清新、阳光明媚。平展的道路两边都是成排的小树，路面上阳光挥洒树影婆娑。路的左边是绵延不断的山崖，右边则是开阔的庄稼地，已收割完庄稼，剩下的根叶一片枯黄煞是好看，再远处就是淡淡的山影，让人浮想边篇。不时会有大个的喜鹊从你身旁掠过，落到不远处的树枝上，你若去追看它，它又飞逝不见了。
我忽然听到后面有一声幽幽的叹息：多肥的喜鹊啊，肯定不好吃。有另一个沧桑的声音应道：是啊，好吃早就没了。
其实如果不是这一路的美景，我想到不了半路我就会崩溃的。这一路的慢坡啊，真长啊，哈时候是头啊。如果不是贴身飞驰而过的大车带起的飞尘和空气流，我会感觉更舒服的，这一路大车可真多啊，开得可快了，跟市区里的电动车差不多啊。
其实那都算不了什么，最让人痛苦的是你明明看着前方是个下坡，你满心欢喜的骑过去，想着终于可以松口气歇歇了，却发现咋越骑越费劲越骑越累啊。其实走的还是个上坡，只不过被自己的眼睛给欺骗了，被修路的人集体给忽悠了。当你终于了解了真相，那种沮丧、痛苦的心情难以言表，汗水刚刚的往下流。
我一路没说话，不想说话，使劲喘气。萧瑟流光说我喘气不像人喘的，废话，你瘦柴一个，当然不了解我们胖人喘气的节奏。而且我是按书上说的，使劲喘气有助减肥。我喘啊喘啊，光鼻涕就擦了十几回，把我带的纸全用完了。
终于到沙洺了。
多好的天气和风景，不出来骑的都亏了，真的。
在沙洺村口短暂休息。
我和萧瑟流光抓紧吃了点东西，流光没吃早饭就来了，太佩服他了，省钱省到这种地步，如果不是燕仲接济他一块压缩饼干，我估计他不是路倒京娘湖，就得学大地零零去老乡家讨饼吃了。
这个时候靖哥哥给我们展示了他新买的冲锋衣，松开袖口后居然往外哗哗的流水，太神了。我问他是什么水，他说是汗水。我问他为什么会往下流，他说汗多自然流。我问他衣服什么牌子的，他笑而不答。I 服了YOU。
大家吃完东西、放完水，又要出发了，向下一个目标京娘湖进发。
来得太早，无缘传说中的沙洺炒面，也给自己留个念想，下次再来。
短暂休整
老靖在表演水袖神功，我们当时都看傻眼了。要是喝酒的时候穿一件这个出去，还不笑傲酒场，喝趴下一桌人。
在山区千万不要过度相信路牌的指示，10公里看着短，骑起来累个半死。
在去京娘湖的路上，燕仲给我耳边灌风，他说有个大坡非常恐怖，只能1＋1档蹬上去。有这样的领导吗，这不是在给群众制造恐慌和不安情绪吗？后来等骑到那个大坡时，俺一下就泄劲了，推着上去的。说实话，那坡是够恐怖的，不过要是燕仲不提前告诉我让我心里有了压力，我闭着眼应该能蹬上去。唉，由此可见，领导的一句话对于群众的影响是多么巨大了。
骑到了京娘湖，是我们此行的第一个目标。现在旅游淡季，游客稀少。我们在大门口处短暂休整，合影留念。
合影留念
旅游淡季，游客稀少，驴友更少。来回的一路上都没见一个骑友。
偶然间，燕仲展现了他阳光男人的一面，让人不禁看呆了。
下个目标：七步沟
好猛驴！
从沙洺→京娘湖→七步沟，一路上的风景相当不错。路况出奇的好，就像电视里的风光片一样，让人看着就舒服。在这样的地方行走真的是一种心灵的享受。当然，如果不是上坡就更好了，俺当时累得都不想拍照了，只随手拍了几张。
这是京娘湖前面的一个小水库拍的，水真蓝啊。对面的山上有一个巨大的金佛，不知道是什么。
每次欣赏喝彩兄弟的PP，都是一种享受。虽然这次由于季节关系景色稍差些，但人物拍摄技巧令人叫绝。
真8错，真八赖，真捌孬。
从京娘湖到七里沟，一路上只有一个地方是下坡，这一个很长的U型大坡，往下滑感觉相当刺激，瞬间上40、50.而且这个坡的位置也相当好，风景独特，就多拍了几张。
一路上这样的急转弯很多，而且有很多提示牌写道“已进入山体塌方区，注意落石”，无形中就增加了心理压力。鸟粪倒无所谓，落石可不是开玩笑的。
下完坡，经过一段相对平坦的路后，又是漫长的爬坡之旅，那坡真长啊，太长了，长得不得了，咋就那么长啊，长得没完没了，修那么长干嘛，还让不让人活了（此处省略关于坡的描写5000字）……
一路骑到七里沟风景区的叉路口，我们短暂休整一下，没有往沟里走，直接奔往下个目标长寿村。然后……
接着爬坡（此处省略关于坡的描写1万字）……
不知道爬了多久，俺抬头终于看到了长寿村的指示牌。此时靖哥哥已经深入农村不见人影了，而石子走岔了路直奔邢台方向了，幸亏路旁一个老乡告诉了我，我赶紧打电话把他叫了回来。等了一会，燕仲、多米诺和萧瑟流光也赶到汇合。
已经快12点了，我们5人开了一个小会，决议先吃饭再走。不巧的是，路边的小饭店都没开门，看来旅游淡季吃饭都很成问题啊。此时大家才想起了靖哥哥，赶紧给他打电话，他说在武华山脚下能找到吃的。于是大家直奔武华山。
在武华山的小饭店里，要了大碗面、小凉菜和啤酒，风卷残云瓶干碗净，爽。
这个时候我接到了离歌的电话，问我们到哪儿了，他和眼镜要赶过来和我们汇合。其实早在我们出发过了古石龙时，离歌就给我打电话了，要追上我们，可我们要赶时间在路上没有太多时间等待他们，他们还是一路猛追赶了上来，真是敬佩和感动。原来离歌和眼镜是想带我们爬七步沟的，他们知道一个逃票路线，可我们临时改了主意，没有去成，让他们白追了，真是抱歉。我们在武华山的小饭店里终于碰上了头，合影留念。离歌和眼镜在饭店吃饭，而我们继续前往此行的最终目标“长寿村”。
8头猛驴，沸腾了小山村。
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从武华山到长寿村，短短的五公里。我和石子一路边聊边行，不知不觉就到了终点。
原来传说中的长寿村就是这个样子，哦。有时候，真的是过程比结果更重要。
我们6个人分别在长寿村前照了艺术照，在古老的山村前绽放出自己最迷人的一面，小山村再次沸腾了。
长寿村就是此行的最高点，从长寿村原路返回，一路就是下坡，那感觉就是风驰电掣，按老燕的话说就是“不飞到40以上，对不起自己”，是啊，骑一路上坡不就是为了下坡吗。
“嗖”的一声我们就回到武华山脚下了，离歌和眼镜的第一杯酒还没喝完，刚送我们走接着又来送我们走，饭都没吃好，两位同志真是辛苦了。他们俩个和萧瑟流光决定留宿七步沟，玩上两天，就此告别。
我们继续“嗖”，一气“嗖”到京娘湖的那个大下坡前，形势急转直下，曾经的极爽下坡变成了恐怖的上坡。事间万物都有善恶两面，即使一条路也是如此。本来俺一路嗖在前，可一到爬坡，就有个人从后面吭吭哧哧超过了俺。不用猜，那肯定是“坡霸”老靖了（请注意发音，是po，不是bo，谢谢合作）。此人相当善于爬坡，是俺的骑行偶像。就这样，俺眼睁睁看着他一扭一扭超过了俺，然后绝尘而去只能望其背影中。
俺一直嗖在前
老靖躲在俺身后，随时等待超越。
一天个来回？厉害啊
太棒啦 喝彩
好文好片好歌哦 
pp漂亮，音乐好听，介绍详细。
赞一个
行者无缰:
每次欣赏喝彩兄弟的PP，都是一种享受。虽然这次由于季节关系景色稍差些，但人物拍摄技巧令人叫绝。
真8错，真八赖，真捌孬。
过奖了，还要谢谢几位老哥的送行啊，下次有机会一起同行。
不错!!猛呀!!!
片拍得漂亮，文写得精彩，车骑得神勇，猛驴一族。
学习之
写的真好，拍的真好，骑的真好，感觉真好。
看老兄照片，读老兄文章，真的真好。
有个疑问，赤膊锻剑是不是换名字了？
这里不仅仅是PP精彩，还有哪个......
欣赏拉！
大气。
无人喝彩用的是单反机子.哪个型号的机子呀,很喜欢次读你的片子.
谢谢鼓励，我现在用的不是单反，小数码，佳能S3.
猛驴!厉害!好想同行
棒极了！
好贴就要顶，这边顶来，那边顶！
不赞不行
佩服！向你们致敬！
！ 牛~~~~~~~~~~~`
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