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变更出发时间：由7：50改为7：30 建议装备和着装： 1、轻便的慢跑鞋或健行鞋 2、小些的背包或挎包，能装1~2瓶水即可 3、冬日早晨室外晨练慢跑的着装（较轻薄），不要太厚了 4、有徒步手杖的可以带上（建议带一对1.25米以上的） 5、魔术头巾和薄手套用于防风保暖 6、有帽檐的帽子或太阳镜用于遮阳（因为下午要向南走） 总之，越轻便越好 ++++++++++++++++++++++++++++++++++ 诚招骑单车的中间照应若干名，安排和预定中午用餐饭馆，以及途中照应 单车照应请带齐补带工具和备带, 中华路北沿路是扎带高发区 有手台的带上，通信频率438.700 ++++++++++++++++++++++++++++++++++ 头驴：加林 单车照应：诚招若干名 拖后：招募中 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 集结时间：2008年12月13日周六 早7点15分
出发时间：早7点30分
集结地点：联纺路与新兴大街交叉口西北角（因为中华大街上联纺路与北环路路段在修路，所以选在联纺路与中华大街交叉口东面第一个路口作集合地） 早餐自行解决，出发时间不变，请及时到达出发点 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
29、49、51、环3路公交车在华联总公司站下车东行n米； 1、54路公交车在热力公司站下车南行或联纺旅馆站下车北行； 44路公交车在第一印染厂站下车西行； 以上仅供参考，具体请查询邯郸市政府网站的公交线路查询http://www.hd.gov.cn/other/index_5061.shtml 因中华大街上联纺路与北环路路段断交修路，个别公交线路会有变动，上车时请向司乘人员确认 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 线路：
从集结点（联纺路与新兴大街交叉口西北角 ）出发，沿新兴大街走到北环路，沿北环路走到中华路，沿中华路北沿路走到洺关太极广场西边的郭家驴肉饭馆，下午沿原路返邯 全程(往返)约40km 全程强度高 半程强度中（至洺关FB后乘坐公交车返邯）
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告 知
【报名要求】1、有独立能力，身体健康。 2、有严重个人主义激进倾向者请勿报名。
【活动要求】1、驴友要在参加活动中团结互助，发扬团队精神，男队员要照顾女队员，老队员要照顾新队员。
2、所有驴友应发扬户外运动自助、自立的精神。
3、在活动中务必守时，加强时间观念，在规定的时间前集合，不浪费集体的时间。
4、在徒步活动中，每个队员都应对自己的安全负责并提醒他人注意安全，顾全大局，杜绝危险事故的发生。
5、活动过程中要保持队行，不允许有个人主义，不允许脱离队伍。
【注意事项】1、不在野外抛弃垃圾，可降解垃圾就地掩埋，不可降解垃圾装包带到可处理垃圾的村镇。
2、不伤害动植物，不污染水源，不乱写乱画，小心用火，切勿乱丢烟头遵守当地用火规定。
3、尊重当地居民及少数民族的生活习惯和风俗信仰，避免和当地居民发生冲突。
4、妥善保管好自己的随身物品，谨防在骑行中、休息点、用餐点、住宿地丢失。
【免责条款】 本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明您接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
［此帖子已被 加林 在 2008-12-11 22:05:42 编辑过］ | 
发表于 2008-12-11 18:57
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