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发表于 2008-7-3 10:40 |只看该作者 |倒序浏览
骑友大本营会员群

俺是个中年菜驴,还什么都不懂,希望大家多多指点,多多关照.

 

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发表于 2008-7-3 10:43 |只看该作者
骑友大本营会员群

热烈欢迎!!!

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发表于 2008-7-3 10:44 |只看该作者
骑友大本营会员群

谢谢楼上的 

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发表于 2008-7-3 10:58 |只看该作者
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欢迎!

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发表于 2008-7-3 10:59 |只看该作者
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请指点一下我,我该如何开始呢
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发表于 2008-7-3 11:02 |只看该作者
骑友大本营会员群
梦想:

俺是个中年菜驴,还什么都不懂,希望大家多多指点,多多关照.

 

哈哈,又来一位种菜的,老菜民有搭档了,欢迎你的到来。

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发表于 2008-7-3 11:04 |只看该作者
骑友大本营会员群
我现在不是一般的菜,那是相当菜呢
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发表于 2008-7-3 11:11 |只看该作者
骑友大本营会员群

梦想:
我现在不是一般的菜,那是相当菜呢

你好,欢迎你,每天要坚持骑行锻炼啊。

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发表于 2008-7-3 11:13 |只看该作者
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每天锻炼的时间是多少为宜呢?

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发表于 2008-7-3 11:17 |只看该作者
骑友大本营会员群
梦想:

每天锻炼的时间是多少为宜呢?

晨练一小时左右吧,看自己的体能了,量力而行。

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