小红单车俱乐部周日（11月14日）骑行活动预告

小红单车

【目 的 地】广平
【集合地点】小红单车俱乐部门口（东风路锦玉中学北行五十米路西）                
【骑行距离】全程100公里
【集合时间】早晨7：30
【出发时间】早晨8：00（过时不候）
【领    队】木木 
【领    骑】飞鱼    
【车辆保障】木木    
【活动简介】骑行、洗温泉
【手台频率】438.700
【Q Q 群号】68365832
【联系电话】13363077873

【建议车辆】山地车、旅行车、公路车、
【骑行强度】中 度
        
【路     线】 邯郸-人民东-肥乡-广平-原路返回

本骑行活动属于非盈利性娱乐活动，活动中存在着一定的不可预测的危险性，组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何法律责任和经济责任。

  参与须知：
1.    车辆：运动类可变速自行车
2.    装备：头盔、骑行手套、骑行眼镜、车载手电等
3.    食物：饮用水、巧克力和易消化食品。
4.    药品：止泻药、创可贴等自己所需必要药品。
5.    零用钱
三、    骑行纪律：
1.    护具：头盔手套必须齐全！夜骑车灯警示灯也视为护具！
2.    不准超越领骑！              
3.    必须靠右边列队骑行，不得并行和沿途交谈！沿途禁止打闹！
4.    列队行车与前车间距必须大于**M（根据道路情况领骑口头确定）！
5.    原则上不允许超车，如后车确需超车必须征得前方队员同意，并在其左侧超车！
6.    下坡前个人自行检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、协领检查！
7.    下坡绝对不允许超车！
8.    不得脱把骑行或骑行中接打电话（耳机除外）！
9.    不得换骑车辆！
10.    骑行过程中不得使用耳机听音乐。

老来乐

飞鱼当领骑，全国铁人3项榜上有名参赛者。跟不上啊，让他当拖后吧

爷们榜样

支持一把！祝旅途愉快！