爱骑单车俱乐部周末（7月23、24日）骑行活动召集预告：

阿桑

爱骑单车俱乐部周末（7月23、24日）骑行活动召集预告：

2011年7月23日周六活动安排：

【活动地点】邢台森林公园

【集合地点】第一集合地：喜德盛车行门口（农林路邯钢生活区北门东侧 ）

第二集合地：中华北彩虹桥（雨雪天气活动自动取消）

【出发时间】第一集合地出发早晨5：30    第二集合地出发早晨6：00 （过时不候）

【本次领队】阿桑

【骑行距离】全程110公里

【路面状况】全程公路，偶有颠簸路面

【平均时速】时速在25公里左右

【骑行路线】车行门口——洺关——沙河——邢台——森林公园——返程

【难度系数】体力40%技术20%耐力40%

【车辆要求】山地车、旅行车、公路车

【活动备注】：自带饮用水，中午   费用AA.。请自带备用胎

【活动内容】早5：00在俱乐部集合、签到后给大家讲解骑行知识，相互介绍交流，检查车辆； 5：30出发，10：00左右到达活动地点，开始活动。午餐邢台市区午餐后稍作休整直接返程。

2011年7月24日周日活动安排：

【活动地点】元宝山

【集合地点】第一集合地：喜德盛车行门口（农林路邯钢生活区北门东侧 ）（雨雪天气活动自动取消）

【出发时间】早晨7：00（过时不候）

【本次领队】阿桑

【骑行距离】全程90公里

【路面状况】全程公路，偶有颠簸路面

【平均时速】时速在20公里左右

【骑行路线】车行门口——中华路——峰峰——元宝山——返程

【难度系数】体力40%技术40%耐力20%

【车辆要求】山地车、公路车、折叠车、旅行车

【活动备注】：自带饮用水，中午景区ＤＩＹ烧烤腐败。费用AA.。请自带备用胎

【活动内容】早6：30在俱乐部集合，给大家讲解骑行知识，相互介绍交流，检查车辆；7：30出发，10：00左右到达活动地点，开始活动。中午县城午餐后稍作休整直接返程。

【天气预报】http://www.haotq.com/d_handan.html

【手台频率】438.700

【QQ 群号】68365312、110108646

【联系电话】15333206133  3024610

【活动要求】：所有参加活动者必须佩戴头盔、骑行眼镜、手套，穿鲜艳服装。

【活动费用】AA制

【注意事项】1、要求头盔、手套、眼镜、魔巾、绑腿必带！ 　

2、可能影响午饭时间，大家尽量带些零食，以便补充营养

3、如遇下雨、大风等恶劣天气，活动自动取消。 

4、希望大家带足水源，以及保暖防寒物品,注意不要戴口罩。

5、保护环境，参加活动者请自备垃圾袋，严禁在沿途丢垃圾，所有垃圾带回市区处理。

6、体现团体精神，必须服从领队指挥安排！

7、鉴于户外运动存在一定的不可控性，组织人和俱乐部不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。

【报名方法】 可通过电话、短信、邮件、QQ、跟贴或及时赶到集合地点等方式报名参加！

【责任声明】鉴于骑行活动存在一定的危险性和不可控性，组织人不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负。俱乐部和领队，组织者仅进行线路策划，对参与者由于个人行为产生的各种事故及纠纷事件，对活动中发生的安全事故和意外伤害不承担责任。午餐自带。。。。。。如遇下雨下雪等恶劣天气活动取消。报名参与活动等同认可以上约定。骑行山地车属于危险活动，请大家务必注意安全

【骑行纪律】1.    护具（头盔、手套、眼镜、魔巾、绑腿）必须齐全！夜骑车灯警示灯也视为护具！

2.    不准超越领骑！              

3.    必须靠右边列队骑行，不得并行和沿途交谈！沿途禁止打闹！ 

4.    列队行车与前车间距必须大于**M（根据道路情况领骑口头确定）！

5.    原则上不允许超车，如后车确需超车必须征得前方队员同意，并在其左侧超车！

6.    下坡前个人自行检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、协领检查！

7.    下坡绝对不允许超车！

8.    不得脱把骑行或骑行中接打电话（耳机除外）！

9.    不得换骑车辆！

10.  骑行过程中不得使用耳机听音乐。

【风险提示】骑行有风险，参与需谨慎！

本骑行活动属于非盈利性娱乐活动，活动中存在着一定的不可预测的危险性，组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何法律责任和经济责任。

竹叶青

顺便去趟开元寺不

阿桑

竹叶青:
顺便去趟开元寺不

到时候看情况定吧！