喜驴营第七届第一期（26日）训练召集预告：

喜驴哥

一、训练目的：

         1.  培养骑行兴趣，逐步提高体能耐力，锻造骑行意志。
         2.  养成良好骑行习惯，有效保护自身安全。
         3.  学习基本车辆维护知识，能够应急维修车辆简单故障。

二、训练方式：
       骑行+讲解，每周1次，每届八期，循环培训。

三、结业：
       完成所有训练科目的，发“骑士”证书，可以参加俱乐部的所有骑行活动。

四、费用：
       报名费  0元。其他费用AA制。

五、本周日（2月26日周日）训练计划：

     1. 集合地点：农林路喜德盛车行。
     2. 集合时间：7：30点（请勿迟到）签到分组与基础讲解都在出发前。
     3. 出发时间：8：30点
     4. 训练路线：中华路南至溢泉湖
     5. 本次领队：待定
     6. 技术指导：喜驴哥。
     7. 骑行距离：65公里。路况描述：全程公路
     8. 科目训练：骑行准备、编队练习、骑行手势、踏频练习。
     9. 训练时长：8小时。
     10. 骑行拓展：集体跳绳
     11. 车辆要求：可变速运动自行车。
     12. 装备要求：头盔、骑行服或运动服、运动鞋、骑行手套、骑行眼镜、饮用水，注意尽量不要穿羽绒服。


六、免责声明：
         骑行有风险 参与需谨慎，本训练营活动属于非盈利性活动，活动中存在着一定的不可预测的危险性，组织者不承担任何法律责任和经济责任。

七、 参加喜驴营请注意以下事项：

     1、严格遵守“中华人民共和国交通法”。
     2、认真完成训练科目
     3、须遵守的骑行纪律
        a：请勿超越领骑
        b：请勿随意脱离骑行编队或在骑行编队中随意穿插
        c：请按指导速度骑行
        d：请保持骑行间距（平路前后间距为一个车长）
        e：骑行前请把电话设置为静音模式（请勿接打电话）
        f：需要时刻注意骑行环境
        g：请勿脱把骑行或单手扶把骑行
        h：骑行中请勿随意指向
        i：若非必要，请勿急刹车

八、咨询方式：

    1. 电话：3024610
    3. QQ群： 150932324 （喜驴营2群）
                     100539193（喜驴营1群，已满）                     
                     68365312（爱骑单车俱乐部3群）
                     110108646（爱骑单车俱乐部4群）
                     123312328（爱骑单车俱乐部6群）
                     56207113（爱骑单车俱乐部1群，已满）
                     111542875（爱骑单车俱乐部2群，已满）
    4. 车行地址：农林路邯钢生活区北门东侧 喜德盛车行
    5. 联系人：喜驴哥。

深秋

好  支持  先报上  没有其他情况准到

标准骑士

我到是 很想参加 学习学习，可是不是每个周日 ，有时间啊！

骑驴仙圣

老曾

梅西多纳

握一把苍凉

报名支持

坚持就是胜利

不错，支持

向快乐出发

二股道

好，支持了