邯郸跑吧9月16日周日休闲骑跑活动预告

勇敢的茉莉花

【集合时间】9月16日（周日）早6：00集合。

【出发时间】早6:15出发，过时不候。

【集合地点】河北工程大学门口（滏西大街立交桥北端）

【活动内容】1. 6:15—8:15健身跑：河北工程大学——二手车市场——南堡村——沙口——茶棚——河沙镇（有28路公交，请自备零钱，随身携带备用，全程约15公里）。

           2.休闲骑行，路线和跑步一致，负责给跑友带水，衣服，照相等工作

           3.8:30――9:00　在河沙镇吃早餐（AA）

           4.9：00――10:00　集体徒步2公里去参观“邯郸县恒旺奶牛场”。

           5.10:00—10:30   集体徒步2公里去农家，沿途欣赏农田。

           6.11:00――14:00  品地道“农家大锅菜”，绝对的大锅，劈柴烧火熬制而成（AA）。

          7.下午14:30坐306路公交车返回（车费每位4元）。

【要求】1.请提前跟帖或电话报名，好统计人数，准备食材

            2.由于本次跑步距离不算远，不备后援车，不设饮水站。

            3.必须遵守交通规则，靠马路右侧骑跑，安全第一，健康第二，快乐第三，骑跑第四。

    注：本次活动为户外活动，有一定的危险性，请酌情参加，组织者不承担任何后果。

如遇大雨天气，活动自动取消，小雨天气活动照常进行。（请关注帖子，请互相通知）

联系人 ： 领跑：庆丰号              

               照应：勇敢   15081765787

               收队：老勇敢  

               接应：celery(芹菜)

蒿三.33

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勇敢的茉莉花

喝过“纯”牛奶吗？尝过“鲜”到几小时内的牛奶呢？滴水不掺，起黄色奶皮，保证两小时之内的鲜牛奶，鲜，甜，咸，香，纯，保障让您不虚此行。地道的农家大锅菜，每人十元您随便吃，，吃了一碗还想吃。

游乐

别人俺不管，反正俺得支持活动，跑着去{:soso_e100:}