晨练-9——肥乡辛安镇

知足常乐

“晨练-8”贴中，昨晚扁舟问俺今日去哪，太行骑游说是广府，俺回答：随机而动。
今晨醒来洗漱完毕看表6点，去哪？广府？想着已出院门，脑中一闪，去肥乡辛安镇吧。
缘由是“自由人”老家盖新房，主体工程已接近尾声，去看看吧，有了目标就好办。经联纺路、丛台路、高铁站、人民路、肥乡开发区，一气骑到了辛安镇。看看房、歇口气，一溜烟回到开发区。
这次晨练想起了科学骑法，也就注重练习了踏频，频率基本保持在80-100之间。全程46km，用时1小时50分钟。一人骑行比较乏味，速度波动较大，唯一的参照就是码表和路上的电动车了。

子民

知足常乐 发表于 2014-6-19 20:31

知足常乐

子民 发表于 2014-6-19 20:21
一人骑行比较乏味，速度波动较大，唯一的参照就是码表和路上的电动车了。

完啦、完啦，这段时间兔哥 ...

                 

子民

一人骑行比较乏味，速度波动较大，唯一的参照就是码表和路上的电动车了。

完啦、完啦，这段时间兔哥疯啦。

（今天我疯了）
噢耶，
今天的天起风了，
看不清谁是谁，
闪灭、闪灭、闪灭，
星星掉着泪，
不管你是谁，
不管你是谁，
我已疯了。。。

散发扁舟

毛主席说过：一日晨骑并不难，难在经常晨骑，并坚持下来。

知足常乐

我在路上 发表于 2014-6-19 06:42
只是准备凑满10集的感觉呀

如没特殊原因,争取每周能晨骑2-3次吧

我在路上

只是准备凑满10集的感觉呀

知足常乐

同志们好 发表于 2014-6-18 14:27
精神可嘉，每日一骑，看看风景，练练身体。

哈，俺这是神精，近处转圈怕自己没耐心，所以就跑出去了，反正是骑出去多远还得自己骑回来多远

知足常乐

散发扁舟 发表于 2014-6-18 14:38
俺也晨炼，没跑那么远，只在龙湖里转一转。

哈，在龙湖转圈头晕,想拉腿肌就得跑出去

知足常乐

知足常乐 发表于 2014-6-18 13:18
路边还建有代表当时邯郸支柱企业的纺织工业展览区

俺也不认识,纺织厂的人应该认识