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YOURNET.CN»论坛 › 骑友大本营 › 活动综合 › 由于不注意运动保护，被诊断为创伤性滑膜炎！

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由于不注意运动保护，被诊断为创伤性滑膜炎！

hdboy

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1^#

发表于 2008-5-19 21:52 |只看该作者 |正序浏览

骑友大本营会员群

由于不注意运动保护，2个月前打篮球扭到膝盖，使右边膝盖里的水比左边多了些，没太在意，连续3周骑车出去玩儿，还有一次一天将近200公里的骑行，结果右边膝盖的水一直没下去，感觉右边膝盖胀胀的，结果去中心医院去检查了一下，被诊断为创伤性滑膜炎，需要休息1个月不得做运动，并且要尽可能少的去活动膝盖部位，配合膏药和热敷。据医生说，这个东西如果转成慢性的很难好的，所以劝大家一定要注意运动保护，如果出现问题要及时就诊，不要耽误了病情！

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9^#

发表于 2008-5-21 00:01 |只看该作者

骑友大本营会员群

谢谢你!把你用血的代价换来的经验教训介绍给我们.祝早日康复!

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8^#

发表于 2008-5-20 23:03 |只看该作者

骑友大本营会员群

运动保护很重要，小视不得

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7^#

发表于 2008-5-20 17:51 |只看该作者

骑友大本营会员群

昨夜星辰:
我骑车的时候有时膝盖也隐隐的疼，不知道有没问题？

我也有一样的感受

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6^#

发表于 2008-5-20 16:56 |只看该作者

骑友大本营会员群

活着已经比灾区人民幸运多了！

得点小病算什么！

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中板

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5^#

发表于 2008-5-20 16:09 |只看该作者

骑友大本营会员群

谢了你的经历我们的经验以后注意

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羚羊

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4^#

发表于 2008-5-20 10:27 |只看该作者

骑友大本营会员群

骑行的目的是为了使我们的身体更加强壮。如果过度会起到相反的作用。好好休息一段时间吧。祝你早日康复

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3^#

发表于 2008-5-20 08:51 |只看该作者

骑友大本营会员群

祝你早日康复！

各种运动的活动量要根据自身体质而定，要有一个度.......

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2^#

发表于 2008-5-19 23:35 |只看该作者

骑友大本营会员群

我骑车的时候有时膝盖也隐隐的疼，不知道有没问题？

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