进军西藏~！锻炼身体先！

舞者

一个人上路……

坐火车已经转了一大圈了（相关信息在QQ空间有说）

咱也曾经是猛驴呢，据燕仲哥哥说，俺是牛驴。

去年最后一次走朱庄水库邢台一行，体力不支……俺丢人了……

这次，俺自己走先，丢人谁也看不着……

先画一个圈，为去西藏练练体力……

大致路线：
邯郸——馆陶——冠县——聊城——茌平县——济南市——泰安市——曲阜市——兖州市——

济宁市——邹城市——滕州市——枣庄市——徐州市——毫州市——鹿邑市——淮阳县——周口市——

漯河市——临颖县——许昌市——长葛市——新郑市——郑州市——新乡市——淇县——鹤壁——

汤阴县——安阳市——磁县——邯郸


全程：大约1388.1公里

路线图：红色线条为路线，方向是顺时针，起始点是邯郸

骑行准备：


山地车，头盔，眼镜，头套，手套，衣服，鞋，水壶，雨披，手电，码表，指南针，望远镜，相机，帐篷，灯，防潮垫，气垫，气筒，修车工具，应急药品，骑行包，防身工具，应急食品，本子，防水袋子，旗帜。
（朋友们帮我看看还有什么是必须带的不？）


骑行规划：
平路每天100公里，山路每天70公里。
住两天帐篷一天旅馆，为的是洗澡和给手机充电，同时找地方上网，转移相机资料。三天为一循环。
每天三顿饭：上午10 点一次，下午4点一次，晚上10点一次，如有需要，早晨5点加一次火腿鸡蛋的简单快餐。
早晨4点开始骑——10 点休息，支帐篷睡觉，避开最热的时间——下午3 点开始骑——晚10 点休息——次日……
每到一地乡镇以上行政区域：先到邮政局“办理通关文谍”——补充水和食物——标志景点拍照——如遇骑友就打个招呼——拜访户外店——路线附近景点缅怀一番——吃饭洗澡睡觉……
（朋友们看还有别的事干不？）


未尽事宜，容后补充……
（还望斑竹给个编辑帖子的权限，谢谢啦~！）

［此帖子已被 舞者 在 2009-6-14 15:44:07 编辑过］

鼓棒上的刺青

同志们好

咱们舞者有力量，为赴西藏训练忙，邯郸泰安到兖州，郑州鹤壁至安阳。此去迢迢三千里，一路平安回家乡。

※水晶※

支持你勇士、祝你成功

舞者

还没上路，筹备几天，月底出发

晃悠

不错 去不成也的支持

8341

下午和老婆去你那拿了个小包，看到你的计划了线路挺好，最好天黑就休息国道上大车多走夜路不安全。祝一路顺风

行云

上路了？

恋海诺言

勇气可嘉 ！！！支持 支持 支持

鳄鱼的眼泪

勇气可嘉  有时间一定参加