【骑行召集】2008年9月27日参加沙河市单车俱乐部成立
【骑行距离】单程约35公里
【骑行路线】邯郸----沙河市
【活动时间】2008年9月27日（周6）
【集合地点】联纺路与中华大街交叉口东北角
【集合时间】早7.00点准时出发
【领 队】范明
【中间照应】包子
【拖 后】张明
【友情提示】在骑行中熟练运用变速器会节省体力。
注意，此次强度===>偏下
<<强烈建议骑行山地车>>
建议编队骑行，如有叉路口拐弯请骑友自觉留人指路。
车速中等，为了你的肌肉健康，骑行速度在每小时25公里以内，反对飙车。
骑行中注意路况，禁止骑行中并排聊天，听mp3音乐等一切与骑行安全相违背的行为。
请不要乱扔垃圾。
要有团队协作精神。要有时间观念。 请大家服从指挥。
【推荐装备】自行车、头盔、手套、车辆灯、水壶 、修车工具、备用零件、骑行服、 太阳镜、雨衣等安全防护装备。防晒霜、风油精、跌打药、止血贴，个人特殊药品等。
告 知
【报名要求】1、有独立能力，身体健康。 2、有严重个人主义激进倾向者请勿报名。
【骑行要求】1、骑友要在参加活动中团结互助，发扬团队精神，男队员要照顾女队员，老队员要照顾新队员。
2、所有骑友应发扬户外运动自助、自立的精神。
3、在活动中务必守时，加强时间观念，在规定的时间前集合，不浪费集体的时间。
4、在骑行活动中，每个队员都应对自己的安全负责并提醒他人注意安全，顾全大局，杜绝危险事故的发生。
5、骑行过程中要保持一字形队伍，不允许有个人主义。保持匀速前进，不允许脱离队伍。
【注意事项】1、不在野外抛弃垃圾，可降解垃圾就地掩埋，不可降解垃圾装包带到可处理垃圾的村镇。
2、不伤害动植物，不污染水源，不乱写乱画，小心用火，切勿乱丢烟头遵守当地用火规定。
3、尊重当地居民及少数民族的生活习惯和风俗信仰，避免和当地居民发生冲突。
4、妥善保管好自己的随身物品，谨防在骑行中、休息点、用餐点、住宿地丢失。
【免责条款】 本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明您接受本声明，否则，请在活动开始退出本次活动。
【备注】 如果活动当天受到天气的影响,本次活动将会自动取消或改期,请留意最新消息。［此帖子已被 蒿三.33 在 2008-9-25 21:54:53 编辑过］ | 
发表于 2008-9-25 21:52
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发表于 2008-9-25 22:13
