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环青海湖单车骑行道是中国最知名的自行车道，是路况极好的高等级公路。一路民族风情浓郁，可欣赏青海湖，在鸟岛观鸟，7月中下旬油菜花盛开。青海湖是藏区圣湖，环湖最好按顺时针方向骑行，感受宗教氛围。 一、线路：青海湖环湖，顺时针为黑马河乡→鸟岛→刚察县→西海镇→湟源县。全程约360公里。 二、日程 骑自行车环青海湖主要是为了细细品味青海湖的美景，每天骑行不超过100公里。这样既有充足的时间欣赏美景，又不会使得自己的体力透支。 第一天在车上 第二天到西宁，适应环境，游览塔尔寺，品尝当地特产。 第三天：坐车到西海镇，从西海镇正式骑行，骑行环湖东路全程56km，然后沿109国道骑行20km到151住宿 第四天：继续沿109国道向西骑行，大约骑行47km到达黑马河，可以在黑马河吃中饭，然后告别109国道，上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达布巴河鸟岛宾馆。环湖西路是沿途景色最为漂亮的，离湖很近，可以下到青海湖边。晚上住在布巴河。
第五天：早上买好鸟岛门票，沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟，但是只有每年4月～6月底有鸟，然后原路返回布巴河，继续沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上国道，右转在315国道骑行40km到达刚察县，晚上住在刚察县。
第六天：继续沿315国道向东骑行87km到达西海镇，下午坐车返回邯郸。 第七天：到家
三、路况
整个环湖公路都是柏油路面，十分平整，环湖东路要翻山，但由于是第一天骑行，那样的山翻起来也不是什么问题。109国道上下坡比较平均。 出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，而且相对比较陡，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡，偶尔会有个短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走。 四、费用|: 车辆费用人均1200元 （座位按报名顺序排） 保险费：40元 少于25人活动取消 五、出门必备 1、一定要带防晒霜和唇膏。必备的有感冒药、止泻药、防过敏药和跌打药，最好带防风墨镜。
2、骑行要穿长袖上衣和长裤，还要手套，防止皮肤灼伤。 3、碰到藏獒不要紧张，一般都拴着铁链子的。 4、尊重当地民族习惯。 | 
发表于 2012-5-23 11:02
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发表于 2012-5-24 13:28