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楼主: 海工
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三伏天里话骑行

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发表于 2009-6-22 22:40 |只看该作者
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        适量运动,最好过了夏天骑行
优诺20寸16速折叠运动自行车
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发表于 2009-6-22 22:43 |只看该作者
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发表于 2009-6-22 22:45 |只看该作者
骑友大本营会员群
动之以情,晓之以理。语重心长,语重心长啊。众驴们看明白了,切莫逞一时之狠,而成终身之羸。运动也是要讲科学滴。
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发表于 2009-6-22 23:03 |只看该作者
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智者的言辞!大家的心声!
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发表于 2009-6-22 23:16 |只看该作者
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千年王八,万年龟!看看人家怎样长寿!

但是那也没意思。

所以,我赞成适可而止。

可是,要做到适可而止,不试试又怎么知道?

所以,运动过量却不知道,知道了也晚了,形成马后炮将军。

有谁给个度数?

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发表于 2009-6-23 05:07 |只看该作者
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    因年龄不同。根据个人体力可以顶的住,不难受就是自己的度数。挑战极限只是个人的极限,没有国家标准。国家对运动员也是因不同运动定不同年龄退役的。一项运动分好几个级别,就是这个原因。为啥举重小个子也能拿冠军。女子也能。就是级别区分。
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发表于 2009-6-23 05:46 |只看该作者
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海工信息及时雨!要量力而行!
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发表于 2009-6-23 06:37 |只看该作者
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好贴,支持.

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发表于 2009-6-23 06:59 |只看该作者
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一定要量力而行

钢琴家教:
海工信息及时雨!要量力而行!

[此帖子已被 白云和黑土 在 2009-6-23 7:00:52 编辑过]

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发表于 2009-6-23 08:05 |只看该作者
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     适量运动,最好过了夏天骑行   支持!
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