七月初骑行 环青海湖，祁连仙境，门源万亩油菜，互助土族风情（6月13日三十

舵手

梦想的地方，只可惜没时间呀

佐佑

及其羡慕中。。。

撒手慈悲

这地方好美呀，你知道要几天。

二十四中

撒手慈悲:
这地方好美呀，你知道要几天。

预计从邯郸出发到回到邯郸，二十天左右。

爷们榜样

看到了吧！有时间出去玩多好啊！羡慕啊！

亮点一

想去，等我慢慢做通家属工作再定。

海豹

照片太漂亮了！有时间再去趟敦煌吧！

二十四中

在网上搜集了一些青海湖周边住宿的情况，不全面，也可能与事实有些出入。哪位骑友准备去环青海湖的，可以借鉴一下。

北山森林公园德赛仙湖山庄的胡老板人很好，住宿15~20元


西海镇
西海镇南环湖东路入口800米处白色民居（联通信号塔旁）
电话：09708644123   13909705059  
联系：郭育成（阿涩）  

圣湖俱乐部提供租车、住宿服务
店主：阿瑟，掌柜：小张




本日住151基地前的青年旅社
地址：109国道2000公里里程碑处
服务：租车、住宿、吃饭、篝火晚会、免费到湖边
老板：周才如，
联系方式：0974-8519511
13897546572
备注：环湖、进藏车友集散地，湖光山色、夜晚星空；厕所旱厕，不能洗澡；双人间、三人间、多人间、个别房间上下铺，每日30元
饭菜：两人圆葱炒肉24，炒卷心菜14，米饭1元1大腕



布哈河
海怡招待所，车友之家
在环湖西路和鸟岛公路交叉口，有二人间、三人间，每人35元
执行公园饭菜价格：土豆丝18，鱼香肉丝38，住店饭菜可以打8折
联系方式：13119708460
厕所干净，勉强能洗澡
招待所门口的厕所每人2元


刚察县
高原宾馆，车友之家
普间20元/人，标间40元/人
可以洗澡
09708653277
街道很热闹，
穆斯林餐厅：炕羊肉40（应该50，服务员报价错误收了40，小城人还是很讲道理的）、京酱肉丝、酱闷茄子（很咸）、翡翠豆腐汤，共87元

我住在圣湖宾馆，最繁华的十字路口东南方，条件一般，普通间30一床，不能洗澡；标准间60一床，可以洗澡
公共洗手间比较有"特色"


倒淌河镇
平房招待所



青石嘴
公路段招待所




青海省海南州共和县江西沟乡下社村“牧民之家”邮编：811003

联系人：周才加

网  址；http://u.8264.com/space-uid-33723506.html

电子邮件：1071146405@qq.com

电话0974-8519511   13897546572  

QQ:1071146405



门源县裕华宾馆　更多电话  
地　址： 青海省.海北藏族自治州.门源回族自治县西大街
邮　编： 810300
电　话：  0970-8610288

二十四中

气候1）高原气候干燥，多变，早晚温差极大，冷，白天如果阳光强烈大概有10-20度左右（8月），比较湿润，晚上一般都有大雨，白天雨水也是说来就来；其他季节遇到降雪和冰雹的可能性较大。但太阳辐射强，日照充足。
6月中旬青海湖的平均气温白天为10度，遇到下雨或者下雪温度降到10度以内

2）光照，湖区全年日照时数大部分都在3000小时以上，较青海以东同纬度地区高出700小时左右；年日照百分率达68～69％。年辐射总量在171．461千卡／平方厘米·年－106.693千卡／平方厘米·年，较同纬度的华北平原、黄土高原高10～40千卡／平方厘米·年。

3）气温，湖区东部和南部气温稍高，年均温在1．1℃～0．3℃之间；西部和北部稍低，年均温在－0．8℃～0．6℃之间，平均最高气温6．7℃～8．7℃之间，平均最低气温－6．7℃～4．9℃之间，极端最高气温25℃和24．4℃，极端最低气温－31℃～和－33．4℃。

二十四中

青海湖骑行携带清单

装备篇

背包1个

至少要用一个35L的背包，以备骑行过程的物品背负

头灯1个+头灯电池

仅仅作为应急，我们避免任何夜间骑行

手机

请带好充足充电电池，充电插座

相机

请带好相机电池和充电器，记忆卡。路上会谋杀无数照片

笔记本

也许你期待用文字记录心情

旅行计划

包括地图一份，骑行计划一份

自行车

1辆，

头盔

1付

骑行防滑手套

1付

备用内胎

前后胎各一个

补胎帖

修车工具1套

打气筒

1个

跑表

1个

驼包

1个 包括防雨罩 如可能每一辆车配备一个

药品 肠胃类 弗派酸 黄连素 五官类 消炎眼药水 牙痛安 西瓜霜含片 外伤类 云南白药和喷雾剂 膏药 三角巾 医用绷带 …纱布 止血带 创口贴 医用胶布 酒精…棉签…. 消炎止痛 阿司匹林 乙璇螺旋霉素 感冒清热 维C银翘片 营养类 西洋参含片 维生素 纤维素 葡萄糖注射液 其它类 体温计 清凉油 风油精

个人医药

请准备一些个人常用药品，如减轻高原反应的红景天，补充营养的维生素

服装篇

冲锋衣或防风衣

1件

宽松长裤

2件

速干衣或长袖

2件

抓绒衣

1件

抓绒裤或秋裤

1件

登山鞋或运动鞋

1双

厚袜子

3双

换洗内衣裤

2套

帽子

1顶

墨镜

1个

头巾

1个

护膝

1副

头盔

1顶

骑行手套

1副

劳保手套

1 副

水杯（可以用脉动代替）

1个

骑行雨衣

一件(一定准备户外徒步的那种就是如普通衣裤那样的不妨碍骑行的，不要城市骑行的)

生活篇

洗漱包

1个

牙刷

1个

小香皂

1个

牙膏

1个

刮胡刀

1个

唇膏

1个

防晒霜 1瓶

SPF50倍以上

纸巾

1袋

小毛巾

1条

餐厅纸

4袋

零食1份

包括四天的葡萄干一包，巧克力1份，牛肉干一份，每天一个苹果

证件篇

急救卡

如有请准备，包括你的基本血型等信息

身份证

1个

护照

本

导游证

1个

记者证

个

学生证

1个

意外保险

1份