喜驴营第六届第一期（27日）训练召集预告：

喜驴哥

一、训练目的：

         1.  培养骑行兴趣，逐步提高体能耐力，锻造骑行意志。

         2.  养成良好骑行习惯，有效保护自身安全。

         3.  学习基本车辆维护知识，能够应急维修车辆简单故障。
二、训练方式：
骑行+讲解，每周1次，每届六期，循环培训。
三、结业：
       完成所有训练科目的，发“骑士”证书，可以参加俱乐部的所有骑行活动。

四、费用：

报名费  0元。其他费用AA制。
五、本周日（11月27日）训练计划：

     1. 集合地点：农林路喜德盛车行。

     2. 集合时间：7：30点（请勿迟到）签到分组与基础讲解都在出发前。

     3. 出发时间：8：30点

     4. 骑行路线：广府城

     5. 本次领队：待定
     6. 技术指导：喜驴哥。

     7. 骑行距离：65公里。路况描述：全程公路

     8. 科目训练：骑行准备、编队练习、骑行手势、踏频练习。

     9. 训练时长：8小时。

     10. 骑行拓展：集体跳绳

     11. 车辆要求：可变速运动自行车。

     12. 装备要求：头盔、骑行服或运动服、运动鞋、骑行手套、骑行眼镜、饮用水，注意尽量不要穿羽绒服。

六、免责声明：
         骑行有风险 参与需谨慎，本训练营活动属于非盈利性活动，活动中存在着一定的不可预测的危险性，组织者不承担任何法律责任和经济责任。
七、 参加喜驴营请注意以下事项：

      1、严格遵守“中华人民共和国交通法”。

     2、认真完成训练科目

     3、须遵守的骑行纪律

        a：请勿超越领骑

        b：请勿随意脱离骑行编队或在骑行编队中随意穿插

        c：请按指导速度骑行

        d：请保持骑行间距（平路前后间距为一个车长）

        e：骑行前请把电话设置为静音模式（请勿接打电话）

        f：需要时刻注意骑行环境

        g：请勿脱把骑行或单手扶把骑行

        h：骑行中请勿随意指向

        i：若非必要，请勿急刹车
八、咨询方式：

    1. 电话：3024610
    2. QQ：290355506
    3. QQ群：150932324 （喜驴营2群）

                     100539193（喜驴营1群，已满）                     
                     68365312（爱骑单车俱乐部3群）
                     110108646（爱骑单车俱乐部4群）
                     123312328（爱骑单车俱乐部6群）
                     56207113（爱骑单车俱乐部1群，已满）
                     111542875（爱骑单车俱乐部2群，已满）
    4. 车行地址：农林路邯钢生活区北门东侧 喜德盛车行
    5. 联系人：喜驴哥。

［此帖子已被 喜驴哥 在 2011-11-24 18:20:27 编辑过］